Gyermek jóga

Sokan tapasztaljuk, és tudjuk, hogy a harmóniát, a boldogságot, az  életörömöt és a minőségi életet nem kívülről kapjuk, hanem belső világunkban találjuk meg, magunknak kell megteremtenünk. De nem elég, ha mi jövünk rá, a legnagyobb dolog a gyermeket is rávezetni erre, és megmutatni, hogyan találhatnak rá saját útjukra.

Az ősi jógarendszerek sok olyan mozgásformát, gyakorlatot használnak, melyek belső világunk megismerését szolgálják, segítik.


A gyermekjóga megtanítja:

  • hogyan őrizzék meg a gyermekek nyitottságukat, befogadóképességüket
  • hogyan érzékeljék teljességében a világot
  • hogyan kezeljék félelmeiket, szorongásaikat
  • hogyan vezessék le indulataikat, agresszivitásukat
  • hogyan teremtsenek kapcsolatokat
  • hogyan éljék meg érzelmeiket
  • hogyan építsék ki belső világukat

 

(jogakozpont.hu)

 

Megfelelőszámú jelentkező esetén foglalkozásainkat gyakorlott jógaoktató tartja.