Újvárosi Óvoda

Gyermek jóga

Sokan tapasztaljuk, és tudjuk, hogy a harmóniát, a boldogságot, az  életörömöt és a minőségi életet nem kívülről kapjuk, hanem belső világunkban találjuk meg, magunknak kell megteremtenünk. De nem elég, ha mi jövünk rá, a legnagyobb dolog a gyermeket is rávezetni erre, és megmutatni, hogyan találhatnak rá saját útjukra.

Az ősi jógarendszerek sok olyan mozgásformát, gyakorlatot használnak, melyek belső világunk megismerését szolgálják, segítik.

A gyermekjóga megtanítja:

• hogyan őrizzék meg a gyermekek nyitottságukat, befogadóképességüket
• hogyan érzékeljék teljességében a világot
• hogyan kezeljék félelmeiket, szorongásaikat
• hogyan vezessék le indulataikat, agresszivitásukat
• hogyan teremtsenek kapcsolatokat
• hogyan éljék meg érzelmeiket
• hogyan építsék ki belső világukat

(jogakozpont.hu)

Megfelelőszámú jelentkező esetén foglalkozásainkat gyakorlott jógaoktató tartja.