Gyermek jóga
Sokan tapasztaljuk, és tudjuk, hogy a harmóniát, a boldogságot, az életörömöt és a minőségi életet nem kívülről kapjuk, hanem belső világunkban találjuk meg, magunknak kell megteremtenünk. De nem elég, ha mi jövünk rá, a legnagyobb dolog a gyermeket is rávezetni erre, és megmutatni, hogyan találhatnak rá saját útjukra.
Az ősi jógarendszerek sok olyan mozgásformát, gyakorlatot használnak, melyek belső világunk megismerését szolgálják, segítik.
A gyermekjóga megtanítja:
- hogyan őrizzék meg a gyermekek nyitottságukat, befogadóképességüket
- hogyan érzékeljék teljességében a világot
- hogyan kezeljék félelmeiket, szorongásaikat
- hogyan vezessék le indulataikat, agresszivitásukat
- hogyan teremtsenek kapcsolatokat
- hogyan éljék meg érzelmeiket
- hogyan építsék ki belső világukat
(jogakozpont.hu)
Megfelelőszámú jelentkező esetén foglalkozásainkat gyakorlott jógaoktató tartja.